皆様こんにちは！
インドエステRise広瀬です☆
突然ですが皆様は股関節ケアを気にされた事はありますか？
ダイエット＝運動＋食生活の管理と思われている方が多いのですが、それと同じくらい大切なのが【股関節の柔らかさ】です！！
股関節の柔らかさは美容と健康の両面から見てもとっても大切なポイントです！
股関節が固まると
・太りやすくなる
・下半身の血流が悪くなる
・体全体の歪みを生じやすくなる
・疲れやすい
・猫背になりやすい
・ケガをしやすくなる
・ひざの痛み
・首コリ、肩コリ
・O脚やX脚になりやすい
・腰痛
股関節が柔らかくなると
・血行・リンパの流れが良くなる
・太りづらくなる
・姿勢が良くなる
・代謝が上がる
・むくみの改善
・ヒップアップ
・腰痛、膝の痛みの予防と改善
股関節は上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担っています！
もちろん全ての関節が重要ですが、股関節は特に体の中でも大きな関節なので、毎日のストレッチで可動域を広くし美しく、痩せやすい身体を作っていきましょう♪
Riseでは、カウンセリングや施術の際に、細かく身体の現状や改善点を把握させて頂き、個々に合ったアドバイス法などもお伝えさせて頂いております。
夏に向けてスッキリとされたい方やこんなご時世だからこそ健康的に体質改善をされたい方は是非インドエステRiseに一度ご来店下さいませ☆
皆様にお会いできます事を心から楽しみにしております。
【インドエステRise 自由が丘店】
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-20-24 NOA自由が丘101
03-6884-5920
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