【強圧、強揉みがお好き？！】

「強揉みでお願いします！」

もっともっと強く！

そんなお客様がたまにいらっしゃいます。

そこでお伝えしたい！

【強揉みマッサージのデメリット】

①強揉みの刺激で繊維の集合体である筋肉はダメージを受け軽い打撲傷の状態になります。

↓

②壊された筋肉を治そうとします。

↓

③刺激に耐えられるよう前よりも強い筋肉になろうとします。(健気！泣ける!)

↓

④刺激に強い筋肉ができます。

↓

⑤今まで押してもらっていた強さでは物足りなくなります。

↓

⑥「もっと強く押して下さい」

↓

⑦また筋肉が壊されます。

このループを繰り返していくと、

もういくら強く揉んでも押しても効かない(感じることができない)

ザブングルさんもびっくり

「カッチカチやぞ筋肉」

が出来上がります(涙)

アスリートや子供の筋肉って柔らかいじゃないですか。

よく3階から子供が落ちたけど無傷だった的な！

「筋肉は柔らかく、しなやかであれ」

by柳田

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