皆様こんにちは！インドエステRise広瀬です☆
突然ですが、気が付くと頬やあごにポツンとニキビができた経験はありませんか？
対応を間違えると治りづらくなり繰り返しやすくなってしまいます！
そこで今日は、【大人ニキビ】について詳しくお伝えさせて頂きます！
[大人ニキビのメカニズム]
・乾燥し肌の水分量が足りない
・生理リズムやストレスなどの心身の影響
・毎日の化粧などによる肌ストレス
→これらのの原因により、ターンオーバーが上手くいかなくなり角質が上手くはがれ落ちず、角質層が分厚くなり、毛孔を塞ぎ大人ニキビをつくる原因になります。
[大人ニキビ肌のお手入れポイント]
・角質機能を維持するための水分補給を中心とした《保湿ケア》の徹底
・洗顔時は優しく宝物を扱うように顔に触れ、ぬるま湯(お湯は乾燥しやすい)で洗い流し、タオルでゴシゴシ拭き取るのではなくタオルで顔を抑えるように水気を取る
・指で患部に触れない
・オイルクレンジングではなくクリーム・ミルククレンジングの使用(優しく皮脂や汚れを取り除く)
[その他ポイント]
・バランスの取れた食事(主に皮脂分泌を抑える効果のあるビタミンB群を積極的に取り、糖質や脂質の多い食品は控える)
・適度な運動
・清潔な枕カバー、シーツ、タオルなどの使用
・便秘
・睡眠
[注意点]
・日本人は綺麗好きの為、顔を洗う時も徹底的に洗い肌のあらゆる水分や油分を取り除きキシキシになった肌を触り満足され、せかっく綺麗になったしベタつきたくないからクリームは使いません！という方が意外と多いのですがそれだといつまでたっても大人ニキビは治らず更に悪化していきます。延いては、乾燥により様々なエイジング要因を引き起こしてしまうので要注意です！
・治りづらい時は血行や血流の流れが悪い時が多いのでエステなどで行うマッサージはとても有効的です！ケア後にニキビがでる時があるのですがそれは溜まっていたものが排出されてる状況で綺麗になる為のプロセスなのでご安心ください♪ただ、ニキビが大きく炎症し赤や黄の場合は触らないようにして下さい！
Riseには【大人ニキビ】にあったフェイシャルメニューやアイテムもご用意させて頂いているのでまた近日ブログにてご案内させて頂きます☆
肌を健やかに保つために正しい洗顔と丁寧な保湿で、ニキビのできにくい、うるおった肌を目指しましょう！
【✨インドエステRise✨】 元医療従事者のオーナーが女性のためのエステサロンを本気プロデュース✨ アーユルヴェーダのアヴィヤンガをベースにセルライトを解しリンパを流しながらボディラインを整えていく女性のための体質改善痩身エステサロンです✨ 世界最古の伝統医学アーユルヴェーダの予防医学に美容効果が高い手技ををミックスさせたインドエステで「健康的に綺麗」を手に入れて下さい❤️ ---------------------------------------------------------- 【初回限定価格】 🌟アーユルヴェーダインド全身120分🌟¥20000→¥12800 【アーユルヴェーダ診断付き‼️】 体質(ドーシャ)を診断し体質別オイルを使用していきます。東洋医学を元に体の深部を温め細胞活性化＆強圧オールハンドでリンパとセルライトを解します‼️ ダイエット効果と疲労感やコリ.便秘や不眠などの心身の不調を整え貴方本来の力を取り戻して体質改善をしていきます。 貴方の体質に合ったダイエット方法や日々気を付ける事などをアーユルヴェーダ視点からアドバイスさせて頂きお帰りの際にドーシャ別(体質別)の簡単な資料もお渡しいたします❤️ 🌟造顔小顔インドフェイシャル20分🌟¥5800→¥2500 【★★★絶対おすすめ！期間限定価格★★★】 小顔は美女度を上げる！洗練ゴットハンドで一回り小顔へ♪ 超音波洗浄と美容液導入でくすみ保湿ケアも同時にできる植物幹細胞の欲張りフェイシャル！ 通常このお値段で受けれる内容ではなくお店の利益はありませんがお客様に喜んで頂きたくて行っているオプションです‼️ 是非お試し下さい😊✨ ※施術後口コミ投稿して下さる方限定価格 こちらはボディのオプションとなっており単品でのご予約はできかねますのでご了承下さいませ。 ---------------------------------------------------------- どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ✨ 【インドエステRise 自由が丘店】 東京都目黒区自由が丘2-20-24 NOA自由が丘1階 自由が丘学園の隣のグレーのマンション 大きな看板とキリンが目印✨ http://rise-salon.com 03-6884-5920 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000459943/ #自由が丘フェイシャル #自由が丘小顔 #自由が丘むくみ #自由が丘美肌 #自由が丘リンパ #自由が丘リンパマッサージ #自由が丘リンパドレナージュ #自由が丘エステ #自由が丘インドエステ #自由が丘アーユルヴェーダ #自由が丘バリニーズ #自由が丘アロマ #自由が丘痩身 #自由が丘痩せたい #自由が丘体質改善 #自由が丘肩凝り #自由が丘ブライダルエステ #自由が丘妊活 #自由が丘マタニティ #代替医療 #東洋医学 #自由が丘 #インドエステ #自由が丘毛穴 #自由が丘しわ #自由が丘たるみ #自由が丘しみ #ポールシェリー(Paul Scerri) #ソティス(SOTHYS)