皆様こんにちは！
インドエステRiseの広瀬です☆
インドエステの特徴として、個人差はございますがとにかくたくさんの汗をかきます！
そこで、今日は知ってほしい嬉しい【汗をかくメリット】についてご案内♪
1身体の代謝を上げる
2腎臓、肝臓の活性化
3体温調節が上手くできるようになる
4肌のバリア機能を高める(保湿)
5肌のたるみを防ぐ
6自律神経を整えストレス解消
よく、汗をかく＝デトックスと思われる方がいらっしゃいますが、毒素には体内で代謝により出る老廃物と、体外から入ってきた有害金属などがあります。
体内由来の毒素の排出は主に腎臓が担い、体外由来の有害金属の排出も便が約75％、尿が約20％で、汗は約3％程度のため、汗の中には毒素はほとんど含まれていないのです。
しかし、上記に書いたように、汗をかく事で腎臓を流れる血液量が増え、毒素の排出量も増えます。
また、肝臓の解毒力も上がります。
つまり、汗は毒素をほとんど排出しませんが、汗をかくことで間接的にデトックス効果を高めてくれます！
若々しく心身共に健康的な身体を手に入れる為にも、皆様もたくさん汗活しましょう！
そしてRiseでは汗をかきながら全身を揉み解し体のラインを整えて参ります。
気になる方は是非一度Riseをご利用下さいませ☆
※遠赤外線のヒートマットは温度調節可能なので、汗をかけるか不安な方や具合悪くならないか不安な方もご安心してご来店下さい！
【インドエステRise 自由が丘店】
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