5000年の歴史を持つ
伝承医学である
アーユルヴェーダで
古代から「痩せ薬」
とされてきた
甘美な食べ物とは😳？！
それは
「蜂蜜です✨」
アーユルヴェーダではむくみや溜め込みやすいカパを減らす「渋み」として蜂蜜は分類されています✨
体の深部にハーブを届ける作用もあると考えられていてアーユルヴェーダの薬局ではハーブと一緒にハチミツも売られているそうです✨
ただし加熱するとアーマ(毒素)になってしまうので
非加熱の生ハチミツを人肌程度までで食べるのがポイントです♫
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