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インドエステRise
- 2020年9月30日
- 2 分
【アーユルヴェーダの季節】
皆様こんにちは！インドエステRise広瀬です！ だいぶ過ごしやすい季節になり身体が楽になった方、もしくは逆に体調が優れない方など様々な方がいらっしゃられるのではないでしょうか？ それはもしかしたら、季節の変化と自身のドーシャが関係しているかもしれません！...
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インドエステRise
- 2020年9月14日
- 2 分
【アーユルヴェーダ・生理の時の対処法】
皆様こんにちは！インドエステRise広瀬です！ 本日は女性にとってとても大切な【生理】について、アーユルヴェーダの観点からお話しさせて頂きます☆ アーユルヴェーダでは生理とは浄化の為の自然現象と考えられています！ そして風のエネルギー“ヴァータ”が増大しやすい時期と考えられ...
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インドエステRise
- 2020年7月11日
- 2 分
【日本人向けに改良されたアーユルヴェーダ薬草を贅沢に使用】
アーユルヴェーダ 薬草 インドエステ 柳田式インドエステ 肩こり 体質改善 疲労 痩身 リンパ
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インドエステRise
- 2020年7月7日
- 2 分
【漢方とアーユルヴェーダで大絶賛の食べ物とは？！】
それは「生姜」です 【効能】 血行促進、整腸作用 抗炎症作用、抗菌作用 抗酸化作用による老化防止 代謝促進効果、免疫力の向上 消化吸収作用の向上 体臭、口臭を取り除く 胃腸機能の改善 血管拡張作用（冷え性の改善） コレステロール値の低下 吐き気や頭痛を抑える...
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インドエステRise
- 2020年7月6日
- 2 分
【習慣にしたい！毎朝簡単体調チェック方】
【習慣にしたい！】 「舌チェック」で 毎朝体調チェック！ 体の声を聞く 体が訴えてくるサインを キャッチできるように なりましょう！ 今日も素敵な1日を☆ ----------------------------------------------------------...
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