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【簡単スッキリ☆腸リンパケア】
皆様こんにちは! インドエステRiseの広瀬です☆ 今日は気になるお腹のポッコリを解消すべくお家で簡単にできる 【腸リンパケア】についてご案内♪ 腸リンパケアと聞いたら、マッサージしなくちゃいけないんじゃないの? とか、薬飲まなきゃダメなんじゃないの?...
インドエステRise
2021年3月11日読了時間: 3分


【人気オプション☆ヘッドマッサージ&顔ツボ】
皆様こんにちは☆ インドエステRise広瀬です! 今日は当店人気オプションのご案内♪ 【ヘッドマッサージ&顔ツボ】サウナ中20分 ¥1500(初回・口コミ価格) ¥3000(定価) 当店のインドエステは全てのマッサージを行った後に、最後の20分程、グレードの高い遠赤外線のヒ...
インドエステRise
2021年3月9日読了時間: 2分


【Rise施術ルーム】
こんにちは! インドエステRiseの広瀬です☆ 本日はRiseの施術ルームの雰囲気をご案内♪ Riseでは完全個室の施術ルームを3部屋ご用意させて頂いております♪ 全てのお部屋がとても広々としていてのんびりゆったりと時間を過ごすことができるかと思います☆彡...
インドエステRise
2021年2月24日読了時間: 1分


【アーユルヴェーダ・春にむけて♪】
前よりも暖かい日が増えてきて嬉しいですね♪ いよいよ春がやってきます! 春は、冬の内に溜め込んだ冷たくて、重たい「カパ」のエネルギーが溶け出す季節です! 冬の間に蓄積したカパのエネルギーは、鼻水や目やにとなって排泄されます。...
インドエステRise
2021年2月18日読了時間: 2分


【むくみ】
お客様のカウンセリング中によく聞く悩みナンバー1【むくみ】 今日は【むくみ】についてお伝えさせて頂きます! ◎むくみとは皮膚の下に余分な水分が溜まった状態 人間の体のおよそ60%は水分で、そのうち40%は細胞の中に、20%は細胞の外にあります。...
インドエステRise
2021年2月2日読了時間: 3分


【お風呂の重要性】
皆様こんにちは! インドエステRiseの広瀬です! 最近、お客様のカウンセリング中にとてもよく聞くのが、疲れやむくみ、冷えがとても気になっているのに湯船には毎日浸かれていませんというお話です! そこで、今日はお風呂の重要性について改めてお伝えさせて頂きます!...
インドエステRise
2021年1月26日読了時間: 3分


【アーユルヴェーダの季節】
皆様こんにちは!インドエステRise広瀬です! だいぶ過ごしやすい季節になり身体が楽になった方、もしくは逆に体調が優れない方など様々な方がいらっしゃられるのではないでしょうか? それはもしかしたら、季節の変化と自身のドーシャが関係しているかもしれません!...
インドエステRise
2020年9月30日読了時間: 2分


【アーユルヴェーダ・生理の時の対処法】
皆様こんにちは!インドエステRise広瀬です! 本日は女性にとってとても大切な【生理】について、アーユルヴェーダの観点からお話しさせて頂きます☆ アーユルヴェーダでは生理とは浄化の為の自然現象と考えられています! そして風のエネルギー“ヴァータ”が増大しやすい時期と考えられ...
インドエステRise
2020年9月14日読了時間: 2分


【健康的に痩せたい】
皆様こんにちは(*^-^*)インドエステRise広瀬です! コロナ太りが気になるこの時期に、改めて健康的に痩せる為の基本的な事をお伝えさせて頂きます! 【健康的に痩せるとは?】 ただ、体重を落とすのではなく、余分な脂肪を落とし適度な筋肉をつける事で、代謝がスムーズで疲れに...
インドエステRise
2020年5月25日読了時間: 4分


【腸内フローラ】
皆様こんにちは☆インドエステRise広瀬です☆ 今日は、ダイエットや健康にとても密接で、第二の脳とも言われる【腸内フローラ】についてお伝えさせて頂きます! [腸内フローラとは?] 私たちの腸内には、多種多様な細菌が生息しており、それらはなんと、1,000種1,000兆個以上...
インドエステRise
2020年5月21日読了時間: 4分


食べてしまいました・・!
皆様こんにちは(*^-^*)インドエステRise広瀬です! 今日は日中、友達とリモート飲み会の為、張り切ってよく行く居酒屋さんが最近始めたデリバリを頼んだのですが、1300円でまさかの凄いボリュームでビックリしました!笑...
インドエステRise
2020年5月20日読了時間: 3分


【SOTHYS・表情シワ用美容液】
皆様こんにちはインドエステRise広瀬です! 本日はRiseで人気のエイジング美容液【SOTHYS☆BXリンクルC】についてご案内させて頂きます☆ 【表情シワとは】 その名の通り、よくされる表情によって生じる同じ皮膚の動きが徐々に固定されることでシワになった状態を呼びます...
インドエステRise
2020年5月18日読了時間: 4分


【お水】
皆様こんにちは!インドエステRise広瀬です! 本日は、お客様によく聞かれる【お水】についてお伝えさせて頂きます! 【水の役割】 私たちの体の約65%は水分でできています。 血液に含まれる水分は体の隅々にまで栄養やホルモン、酸素を運び、体内の老廃物を尿として排泄する役割を持...
インドエステRise
2020年5月17日読了時間: 4分


【巻き肩】
皆様こんにちは!インドエステRise広瀬です! 突然ですが、皆様は右から見た時の自分と左から見た時の自分は同じですか? 私は、左側から見た自分よりも右側から見た自分の方が極端に腕が太くてむくんで強そうに見えてとても嫌だったのですが、利き手だから仕方ないのかな・・と、長い間放...
インドエステRise
2020年5月14日読了時間: 4分


【SOTHYS・SPA化粧品】
皆様こんにちは!インドエステRise広瀬です☆ 今日は前回・前々回で書かせて頂いた【大人ニキビ】の方におすすめ化粧品をご案内させて頂きます! 《SPA化粧品》 スパの発祥の地ベルギーのアルデンヌ地方から採取された本物のSPAサーマルウォーターは、絶妙なミネラルバランスを持つ...
インドエステRise
2020年5月13日読了時間: 4分


【続・大人ニキビ】
皆様こんにちは!インドエステRise広瀬です! 今日は、先日お伝えさせて頂いた【大人ニキビ】に対応したRiseのメニューをご案内☆ [おすすめメニュー] ・フェイシャルレギュラー 80分 定価15000円 初回12800円(普通肌・乾燥肌・混合肌の方向き)...
インドエステRise
2020年5月12日読了時間: 4分


【大人ニキビ】
皆様こんにちは!インドエステRise広瀬です☆ 突然ですが、気が付くと頬やあごにポツンとニキビができた経験はありませんか? 対応を間違えると治りづらくなり繰り返しやすくなってしまいます! そこで今日は、【大人ニキビ】について詳しくお伝えさせて頂きます!...
インドエステRise
2020年5月11日読了時間: 4分


【紫外線の話】
皆様こんにちは☆ インドエステRise広瀬です! 今日は知っているようで知らない人が多い、基本的な紫外線のお話しをさせて頂きます! 【紫外線の何が怖いのか?】 ・肌のバリア機能の低下 (紫外線は、外界からの刺激を保護してくれる皮脂膜を酸化し、保護層全体の働きを弱めてしまいま...
インドエステRise
2020年5月6日読了時間: 4分


みどりの日
皆様こんにちは! インドエステRise広瀬です! ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか? こちらは実家の母からきた写真で、5年前に亡くなった父の恋人の愛犬はなちゃんにそっくりなお人形です。笑 明日の子供の日仕様になっていますね。笑...
インドエステRise
2020年5月4日読了時間: 3分


可愛い~♪
皆様こんにちは!インドエステRise広瀬です! だいぶ暖かくなってきましたね☆ 今日は食料品を買いにスーパーに行ったはずなのに行く途中のお花屋さんであまりにも可愛いお花に出会ってしまい、我が家に連れ帰ってしまいました!! 見て下さい!この可愛さを!!笑...
インドエステRise
2020年5月2日読了時間: 3分
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